தற்போது வெப்பநிலை அதிகரித்துள்ள நிலையில், மக்கள் அவதானமாக செயற்பட வேண்டுமென சுகாதார அமைச்சு அறிவுறுத்தியுள்ளது.. உடல் வெப்பநிலையை சீராக பராம...
தற்போது வெப்பநிலை அதிகரித்துள்ள நிலையில், மக்கள் அவதானமாக செயற்பட வேண்டுமென சுகாதார அமைச்சு அறிவுறுத்தியுள்ளது.. உடல் வெப்பநிலையை சீராக பராமரிப்பதில் அவதானம் செலுத்த வேண்டுமென தெரிவித்துள்ளது.
அதிக நீர் அருந்த வேண்டும், தம்முடன் குடிநீர்ப் போத்ததை வைத்திருக்க வேண்டும், வெயிலில் நடப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.
வெப்பமான வானிலை காரணமாக உடல் வெப்பநிலை உயரக்கூடும் என்பதால், வெயிலில் உடற்பயிற்சி செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், எப்போதும் தொப்பிகள் போன்றவற்றை அணிய வேண்டும் மற்றும் வெயிலிலிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள சரியான உடையை அணிய வேண்டும். .
வெப்பமான வானிலை மற்றும் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு காரணமாக ஏற்படக்கூடிய பக்கவிளைவுகள் குறித்து மக்கள் போதுமான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். உடல் வெப்பநிலை, கடுமையான தலைவலி, மயக்கம், மயக்கம், தசைப்பிடிப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை வெப்ப பக்கவாதத்தின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும்.
இந்த நாட்களில் காலை 11 மணி முதல் பிற்பகல் 3 மணி வரை வெயிலில் அதிகப்படியான வியர்த்தலை ஏற்படுத்தும் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட பாடசாலை மாணவர்களை அனுமதிக்கக்கூடாது என ஏற்கனவே அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது
அதிக நீர் அருந்த வேண்டும், தம்முடன் குடிநீர்ப் போத்ததை வைத்திருக்க வேண்டும், வெயிலில் நடப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.
வெப்பமான வானிலை காரணமாக உடல் வெப்பநிலை உயரக்கூடும் என்பதால், வெயிலில் உடற்பயிற்சி செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், எப்போதும் தொப்பிகள் போன்றவற்றை அணிய வேண்டும் மற்றும் வெயிலிலிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள சரியான உடையை அணிய வேண்டும். .
வெப்பமான வானிலை மற்றும் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு காரணமாக ஏற்படக்கூடிய பக்கவிளைவுகள் குறித்து மக்கள் போதுமான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். உடல் வெப்பநிலை, கடுமையான தலைவலி, மயக்கம், மயக்கம், தசைப்பிடிப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை வெப்ப பக்கவாதத்தின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும்.
இந்த நாட்களில் காலை 11 மணி முதல் பிற்பகல் 3 மணி வரை வெயிலில் அதிகப்படியான வியர்த்தலை ஏற்படுத்தும் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட பாடசாலை மாணவர்களை அனுமதிக்கக்கூடாது என ஏற்கனவே அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது